Disse dommerne blåser i gang OBOS ligaen 2016

 

Jan Morten Tennøy blåser først i
fløyten da Fredrikstad tar i mot Levanger søndag
3.april kl. 15.30. 

 

Vi har tatt en prat med Jan Morten om det å få lede
den første kampen i årets sesong av OBOS
ligaen; 

 

 

Hvordan føles det å være den som skal
blåse i gang årets utgave av OBOS ligaen?

  • Jeg gleder meg til ny sesong, og har i lang tid sett frem mot
    søndag 3.april. Det er denne dagen som har vært
    målet  når man har vært ute og løpt i
    regn og kuling i vinter. Har ventet spent på oppsettet og det
    var kjekt å se at man fikk kamp i 1.runde. Har fått en
    fin kamp mellom Fredrikstad og Levanger sammen med Erik Hegstad og
    Thomas Skaiaa og mentor Johnny Westby som veileder. Fredrikstad er
    en fin arena å komme til, med flotte rammer og bra med
    tilskuere til OBOS-ligaen å være.  Tror jeg
    snakker for alle i trioen når jeg sier at vi gleder oss. At
    det er meg som blåser i gang årets OBOS har jeg ikke
    tenkt så mye over egentlig, men det er jo kanskje litt ekstra
    stas?

Hva vil du legge vekt på i denne
kampen? 

  • Denne kampen er i utgangspunktet ikke noe annerledes enn andre
    kamper i OBOS. Det handler om å gjøre jobben vi er
    satt til å gjøre. Forhåpentligvis kan vi som
    trio bidra til at det blir en underholdende og fairspilt kamp og
    forhåpentligvis unngår vi å havne i
    søkelyset. Lykkes vi med det, så har vi gjort jobben
    vår.

 

Hvordan er dine forberedelser til denne
kampen? 

  • Når det gjelder forberedelser foran denne kampen så
    dreier det seg om å studere lagene med tanke på
    spillestil, hva slags dødballoppstillinger lagene har, om
    lagene slår mye langt eller er de mer
    omstendelig/ballbesittende i sitt angrepsspill osv.  Alle
    disse tingene vil påvirke våre oppgaver og vårt
    samarbeid i trioen. Nå har jeg ikke vært på La
    Manga i år, men jeg har snakket med dommerkolleger som har
    dømt lagene der i år for å få tips om
    disse tingene. Utover det har jeg muligheten til å se bilder
    fra kamper lagene spilte i fjor ved behov. Visualisering er
    også en del av forbedelser hvor man ser for seg ulike
    scenario og hvordan man skal løse de. Ellers er det å
    forberede seg på egne forbedringsområder. Har notert
    meg ned noen punkter som jeg bli enda bedre på, og de
    ønsker jeg å ha ekstra fokus på inn mot kamp og
    under kamp.

 

Hvordan jobber du fra serieslutt i november til seriestart
i mars?

  • Fra serieslutt til ny sesongstart blir det variert trening.
    Prøver å trene litt alternativt i disse
    månedene. Ikke bare løping, men også
    skigåing, tennis og squash blant annet. Ellers blir det jo
    selvsagt en del løping og intervalltrening slik at man er
    "fit for fight" når fysisk test skal gjennomføres i
    mars.
    Utover det går jeg gjennom alle veilederrapporter fra
    sesongen som var, og basert på de og mine egne tanker,
    prøver jeg å finne områder jeg kan forbedre meg
    på og som jeg vil jobbe ekstra med inn mot neste sesong.

 

 

Tid

Hjemmelag

Bortelag

Dommer

Assistenter

4 dommer

Veileder

03.04 kl.1530

Fredrikstad

Levanger

Jan Morten Tennøy

Erik Hegstad
Thomas Skaiaa

Krets

Johnny Westby

03.04 kl.1700

Jerv

Ranheim

Rohit Saggi

Philip Askjer

Isaak Bashevkin

Krets

Odd-Jarle Larsen

03.04 kl.1700

Raufoss

KFUM Oslo

Kim Rune Borgersen

Tom Kenneth Sandvold

Kristoffer Ellingsen

Krets

Kristoffer Helgerud

03.04 kl.1700

Åsane

Kongsvinger

Per Erik Haugen

Ivar Askeland

Christer Jørgensen

Krets

Terje Berentsen

03.04 kl.1800

Ull/ Kisa

Sandnes Ulf

Sigurd Kringstad

Jørgen R. Valstadsve

Frank Henneman

Krets

Espen Berntsen
Mentor; Jon Skjervold

03.04 kl.1800

Hødd

Bryne

Steinar Hauge

Jim Dyb
Helge Myklebust

Krets

Helge Aandal

03.04 kl.1800

Sandefjord

Strømmen

Bjørn Hansen

Kristoffer Gullhav

Imran Tariq

Nedim Brbovic

Egil Oseth

04.04 kl.1900

Mjøndalen

Kristiansund

Espen Eskås

Kim Andre Johnsen

Anders Velo

Ole-Martin Loeshagen

Geir Åge Holen